Ed Mylett | 如何在1天拥有3天的时间,1周达到21天的效率

今天看到一个很有趣的视频,是一个叫Ed Mylett的演说家介绍他自己发明的一套时间管理的方法,如何使用一个简单的技巧,每天和每周都将自己的生产力提高三倍。

这个方法的工作原理很简单:他不是一天工作一个八小时的班,而是采用了一种分段的方法,将他的一天分成三个6小时的时间块,每个时间块是他自己的一天。

第一天:早上6点到12点。Mylett会在这段时间内致力于完成一整天的工作。因为这一天就是这6小时的时间。

第二天:中午12点到下午6点。在这个时间段,Mylett侧重于会议和电话交流,这一天主要用于人际关系、联系以及完成任务的日子。

第三天:晚上6点到午夜12点,工作内容与前两天类似。

非常重要的一点是,每隔30分钟或者1小时,要停下来审视一下自己的表现。如果事情感觉并没有按照预期发展,就需要尽快的重新评估、调整,并重新开始工作。

Mylett认为,当你熟练运用这个方法后,你将在一天内完成三天的工作。当然在刚开始时,可能会犯一些错误,但如果你能坚持一两周就会有明显的改变。想象一下,一个月内你完成了90天的工作,思考一下这会对你的生活产生什么影响。再将这个效应叠加到一年或三年。你的生活会有多不同?

Mylett给自己定的睡眠时间是6小时,所以他每天才有3个6小时的时间块用来做事。而且他是为自己工作,所以没有朝九晚五的这一固定时间块。

我个人觉得这个时间管理的概念是非常有趣的,具体的实行办法可以根据每个人的情况做相应调整,前提是如果你真的有许多许多的事情必须要做,或者想要做。

这个油管视频在这里 , 有兴趣的朋友可以找来看一看。

Photo by Jordan Benton: https://www.pexels.com/photo/shallow-focus-of-clear-hourglass-1095601/